КаждыйПодростокЖелаетЗнат.Мои правила: как защищать свои личные границы

Тебе трудно выстроить личные границы. Тебе кажется, что все против тебя. Тебя никто не понимает и не может оценить по достоинству, ни родители, ни учителя, ни одноклассники, ни друзья. И главное, это происходит только с тобой, у всех остальных все нормально. Не переживай, ты попал в надежные руки. Прочитав нашу книгу, ты обязательно разберешься и поймешь, что подобное происходит со всеми в подростковом возрасте. Но есть и хорошая новость – с этим можно справиться! Советуем, обратить особое внимание на примеры, которые приводит автор, ведь они основаны на личном опыте. Для среднего и старшего школьного возраста. Эта книга расскажет вам, о том как выстроить и защитить личные границы; как приобрести надежных друзей; как узнать лжеца по выражению лица; где живут эмоции и все ли они важны и нужны; как освободиться от злости; чем может помочь эмоциональный интеллект; как получить признание в коллективе; что такое эмоциональная безопасность и как ее достичь; как научиться говорить «нет».